Видео ютуба по тегу 40대 건강관리

40대=건강의 분기점? 마흔부터 건강을 꼭 챙겨야 하는 이유 - 정이안의 마흔 건강법 #01
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40살부터 살 빼야 하는 이유? - 40대 이상 건강한 다이어트 방법! [피부과전문의 피부심]
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"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (아산병원 노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
40대 후반의 남성 건강관리는 이렇게 합니다
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운동을 해도 근육이 안 붙는 당신! 혹시 지금 나이가…? MBN 220619 방송
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갱년기 미리 준비😉 여성호르몬은 40대부터 관리! 진리식당(truthrestaurant) 18회 | JTBC 220317 방송
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40대 건강주의보 ‘갱년기‘! 늦출 수 있는 방법은? [내 몸 사용설명서] 225회 20181102
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👍친구보다 10년은 젊어진다! 기적의 건강습관 3가지 - 정이안 한의사 ‘마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때’ 20분 책한권
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※당뇨병의 골든타임※ 놓칠 수 없는 당뇨병의 전 단계♨ 가족력으로 40대에 찾아온 당뇨병 전 단계에 놓인 오늘의 위기의 주부! | 위기의 주부들 11 회
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피부&건강 관리 끝판왕★ 몸속 노폐물을 없애는 40대 건강 습관! #건강관리 | 행복한 아침 1471 회
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“알려줘도 안해요” 안아프고 오래 살고 싶다면 40부터 반드시 지켜야 할 5가지 습관
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의사도 깜짝 놀랐다😱 아침부터 라면 먹는 40대의 위험한 혈관 상태 | 뇌졸중 부르는 식습관 | 뇌졸중 예방하는 식단, 운동법 | 귀하신 몸
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65세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!
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나이가 들어가면서 자꾸 기력이 떨어지고 여기저기 근육통이 오는 이유와 해결책.
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40대부터 점차 줄어드는 근육량 꾸준한 운동 습관으로 사라진 근력 돌릴 수 있다! | 노쇠 전 단계 | 명의 | #EBS건강
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운동을 해야하는 이유!! 명의가 알려주는 근감소증 💪 근육의 중요성 | 명의
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40대 여성 건강관리 방법과 40대 많이 발생하는 여성질환 5가지
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“40대부터 급격하게 줄어드는 근육” 치료제도 없는 근감소증, 운동으로 고치는 법│귀하신 몸│#EBS건강
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40대 뇌를 관리하라! [내몸설명서13회]
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[#건강다큐] 미녀와 야수 부부의 등장?! 59세 최강 동안 아내의 특급 관리 비법⭐
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